您好!注册登陆后会显示大图和更精彩内容!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
本帖最后由 舍得 于 2016-1-2 20:59 编辑
2016 china paddle 淳安,千岛湖新年第一划!!!
2016年1月1日9时,全国10多个城市的艇友同时联动,举行新年第一划活动,并在10时全国艇友同时在微信朋友圈上传集体划艇照片。
这是新年第一划活动中千岛湖站的集体合影:
我们千岛湖艇友10人上午9时相聚于滨湖路千岛湖湖人皮划艇俱乐部,在阿栋教练的带领下,开始千岛湖站的新年第一划活动。活动开始前,我们先认识一下我们千岛湖站的划艇领队兼教练、千岛湖湖人皮划艇俱乐部的负责人阿栋教练,感谢他对我们划艇的指导:
对于皮划艇运动,以前经常在淡竹和石林看到运动员训练,很是羡慕。今天有机会参加活动,说实在的,心里反倒有些忐忑不安,担心不会划,甚至担心皮划艇较窄,会不会发生艇侧翻的情况……因为没有实际操作过,也许这也是好多相同情况的人都有的顾虑吧。所以,到了湖人皮划艇俱乐部,首先向阿栋说出了自己的担心,并向他请教有关划艇操作方面的知识。
阿栋教练告诉我:这些情况主要是心里紧张所致,做到放松,兼得要领,划艇过程将是很有意思的有氧运动。然后他给我们开始讲授皮划艇的操作要领:从对划桨的构造,到艇的分类和特点以前如何上下艇,都做了详细的说明,并现场操作,让我们领会。
待讲解完,阿栋便带领我们开始划艇前的准备活动:拉伸关节,先热热身,毕竟划艇还是需要体力的哦,热身活动不可少。然后分配艇,我们10人,3艘双人,4艘单人,分完之后,阿栋为我们每个人调整脚蹬板位置。准备就绪,开始正式的划艇。
上艇便是划艇活动的正式开始了,心里的仅存的一丝小紧张,又翻腾了一下。好在要领已学,中心线---平衡点很重要的哟,上艇成功,调整下身体坐姿,还好,没有想像中的那么晃。
划艇正式开始,队员们在阿栋的带领下,到湖区自由划行一段后,集合拍照定格下2016年1月1日新年第一划的激动时刻。在平静的湖面上,阳光下,划桨荡起一波波浪花,除了我们的欢声笑语,更多的便是心里无法言喻的感觉,几叶小舟,抑或是融入了大自然,闭上双眼,宁静,远离了城市的喧嚣……
每划行一段,阿栋会告诉我们所处的位置,今天第一次自己划游湖区,还真是有点小激动.中间稍作休息,到姥山岛附近折返,下图为折返点,阿栋和大家聊聊天放松休息,在这宽阔平静的湖面上,暖阳下闲侃,别有一番风味吧!
中午12点40分,全体队员返回湖人俱乐部,快乐有趣的水上运动结束。新年第一天,快乐运动,收获满满{:1_249:},愿大家在新的一年里一帆风顺,健康快乐永远相伴大家!
在此特别感谢阿栋,为本次活动提供了各方面的帮助和支持!
以上为第一次划艇的一点心得,分享给大家,有兴趣的伙伴们可以去滨湖路湖人俱乐部去体验下自主划行的乐趣。
回到基地上岸:
关于皮划艇运动,我顺便也做个简单的介绍,有兴趣的可以了解一下这项水上运动:
皮划艇包括皮艇和划艇,都是两头尖小没有桨架的船艇。皮艇是桨手坐在艇内,使用一支两端桨叶互成约90°的桨,在艇的左右轮流划水;划艇则是桨手前腿成弓步,后腿跪着,两手握一支象铲子般的单面桨,在艇的一侧划水。皮艇有舵,由桨手两脚操纵;划艇无舵,全靠桨手的划桨动作控制方向。皮划艇运动属于速度耐力项目,经常参加皮划艇运动,能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能,发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游,有一定实用价值。
皮划艇的基本技术大致可分为插桨(入水)、拉桨、出桨和推桨(摆桨)。皮艇有匈牙利、德国和斯堪的纳维亚3种技术;划艇有捷克斯洛伐克、加拿大和瑞典3种技术。比赛在自然湖或人工湖中进行。
现代皮划艇运动产生于1865年,苏格兰人麦克格雷戈以独木舟为蓝图,制造出第一支皮划艇“诺布·诺依”号,长4.57米,宽0.76米,重30公斤。1866年他创建了英国皇家皮划艇俱乐部,并举办了第一次皮划艇比赛。1924年1月由丹麦、瑞典、法国和奥地利发起,在丹麦首都哥本哈根成立了“国际划艇联合会”。同年,第8届奥运会期间还进行划艇表演赛。1936年第11届奥运会,皮划艇开始被列为奥运会正式比赛项目,共进行了9项比赛。此后,皮划艇的比赛项目不断变化,奥运会共设有12个项目。
我国皮划艇的发展:1952年底,中国首次制造出自己的皮划艇。1954年在北京市水上运动会上,设立了男子1000米和女子500米皮艇比赛项目。“文革”期间,皮划艇运动被迫停止开展,直至1972年才得以恢复。1974年中国加入国际划联。1975年皮划艇被列为全运会正式项目,同年中国开始参加世界锦标赛。2004年雅典奥运会,孟关良和杨文军取得男子500米双人划艇金牌,标志中国皮划艇运动已经有部分项目步入世界最先进行列。
|