硬板床害死中国人？为什么西方人都 睡软床垫？——转

秀水老爹

硬板床害死中国人？为什么西方人都  睡软床垫？

2014-07-08 真相

一个ａ让脊椎医生哑言的问题：究竟，我们该睡多硬的床？

“睡硬板床吧！”当腰椎病发时，医生无一例外这样吩咐病人。这个答案揭示了两个问题。一是现代医学缺乏治疗脊椎病的方法，只能用床垫去治疗；二是医生永远无法回答的问题——“究竟，我们要睡多硬的床”？

现实中，习惯睡“硬”床的人往往会在上面垫一两层被褥。因为，没有人体是平面的，也没有人可以在硬板床上一直维持一个姿势。睡在硬板床上，只有不停地翻身来维持血液的顺畅，腰椎病不可能好，还会严重影响睡眠品质。在这个矛盾的现象背后，我们其实已经察觉，健康的床垫，不在于表面的“硬、软”，而在于充足而适当的“支撑”。谁解决了床垫的“支撑”问题，谁才能真正帮助脊椎医生摆脱这个难言的尴尬。

不要再让“硬”床，谋害你的健康了！

孔儒思想在中国盛行千年，连带孔子提出的“立如松、坐如钟、卧如弓”的亦被奉为圣条。然而，落后的物质条件下奉行的条规是时候要重新认知了。

如人们常说的“坐如钟”，事实上长时间的直坐会对腰椎造成损害。现代脊椎专家研究显示，正常的人体结构，腰椎有前倾5度的曲度，长时间的腰椎与膝盖呈直角，容易导致脊柱和腰椎肌肉高度紧张，同时肩背的肌肉压力增大，导致生理曲线变浅，脊柱变直。

而所谓的“卧如弓”，前提是千年前的孔子时代只有硬板床！人体在硬床上无法平躺，大部分时间只能侧睡，久而久之就认为是正确的。此外，佛祖圆寂时是右侧睡，更加深大家对侧睡正确的认知。心脏科医生老说右侧睡可以保护心脏。但是，人体是一整体！左边有心脏，但右边有肝脏，受到压迫血液循环受阻，无法排毒怎么办？肝脏没有疼痛神经，到了最后关头，肝脏肿大压迫到其它脏器才有不舒服感，可是往往已经晚了，会引起生命危险！所以俗称心肝宝贝！

事实上，2001年日本卫生厅出了份医学报告指出：

1、平躺仰卧对所有器官最好；

2、平躺仰卧进入深睡眠最快、最长；

3、深睡眠越长，生长荷尔蒙产生越丰富。

对于常见的脊椎疾病，现代医学研究显示不符合腰椎曲线的床垫，不管过硬还是过软，都无法自疗腰椎病！现在先进国家，包括日本等都有脊椎神经医生在矫正治疗脊椎病人。连台湾香港都有，在台湾叫整脊师。脊椎有伤第一个想到就是去找整脊医生，而不是西医或中医。而我们中国没有，脊椎病是物理现象，只有物理方法可以解决，药物方法是无用的。

随着科学发展，人们开始意识到正确床垫对睡眠及脊椎健康的重要性，发现可以通过使用正确的床垫预防脊椎病。世界上专业的睡眠研究机构在上个世纪七八十年代，就开始进行床垫的定制支撑研究，目的是为了让人们找到最匹配支撑的床垫。

还要做一些修正脊椎的运动，年龄越轻越容易修正。千万不可手术上钢钉！目前而言，一张正确的床垫是腰椎病自疗的最佳“良方”。

最初

个人觉得腰痛时候还是睡硬床舒服点

小兔乖乖

硬板床确实不舒服，是否对身体有益就不知道了。

千岛--野人

{:1_251:}

仗剑走天涯

睡软床的人没骨头的

幻夕颜

如图片上的床，那还要量身定做？

郑国平

{:1_251:}{:1_251:}

瑶夏梅岐

我好像无所谓的，可能身上肉多吧！

秀水老爹

最初 发表于 2015-11-4 11:05
个人觉得腰痛时候还是睡硬床舒服点

秀水老爹

小兔乖乖 发表于 2015-11-4 11:05
硬板床确实不舒服，是否对身体有益就不知道了。

秀水老爹

千岛--野人 发表于 2015-11-4 11:09

秀水老爹

仗剑走天涯 发表于 2015-11-4 11:13
睡软床的人没骨头的

秀水老爹

瑶夏梅岐 发表于 2015-11-4 11:49
我好像无所谓的，可能身上肉多吧！

好

泡泡泡

怎么可能,睡了一辈子的硬板,也没睡死过人

最初

秀水老爹 发表于 2015-11-4 11:54

{:5_400:}

小瀦╬→絕戀

那什么床垫最舒服

秀水老爹

小瀦╬→絕戀 发表于 2015-11-4 13:29
那什么床垫最舒服

习惯了的东西最舒服

茉莉静静开

{:1_252:}

秀水~阳光

秀水~阳光

vjjj

8年前我得了腰椎盘突出，听从医生的建议，睡硬板床到现在。虽然睡觉有点不舒服，但腰椎盘突出确实没有复发了

秀水老爹

茉莉静静开 发表于 2015-11-4 15:36

怎么了

梁山好汉

“立如松、坐如钟、卧如弓”不科学？求真相！

秀水老爹

梁山好汉 发表于 2015-11-4 18:06
“立如松、坐如钟、卧如弓”不科学？求真相！

没有真相

核桃

{:1_251:}

山翁隐

也许有那么一点道理。

老爷子

瑶夏梅岐 发表于 2015-11-4 11:49
我好像无所谓的，可能身上肉多吧！

{:1_578:}{:1_578:}{:1_578:}{:1_248:}

caqdh001

弄糊涂了

yutou988

人儿

个人觉得还是睡硬板床舒服点

遂安城里人

平躺睡觉很多人会打呼，而且会导致呼吸暂停，使大脑缺氧，长期以往，将导致记忆力下降、冠心病等疾病

八千里路云和月

老爹改卖床呢{:1_232:}

湖中漫步

我睡的腰疼

shenglindasa

{:1_251:}

茉莉静静开

秀水老爹 发表于 2015-11-4 16:37
怎么了

什么床最好 无人得知 个人还是觉得睡棕板床最舒服了呗

纯冰

乳胶垫最好

牛老田荒

胖的人睡硬板床，瘦的人应该睡软床，

海的女儿

家里就是这样的啊很喜欢硬板床{:5_400:}

老玩童

睡自己喜欢的垫子，让别人去说吧

秀水老爹

遂安城里人 发表于 2015-11-5 08:20
平躺睡觉很多人会打呼，而且会导致呼吸暂停，使大脑缺氧，长期以往，将导致记忆力下降、冠心病等疾病

你厉害

秀水老爹

八千里路云和月 发表于 2015-11-5 08:28
老爹改卖床呢

不经商

秀水老爹

湖中漫步 发表于 2015-11-5 08:41
我睡的腰疼

去医院治疗

秀水老爹

茉莉静静开 发表于 2015-11-5 09:07
什么床最好 无人得知 个人还是觉得睡棕板床最舒服了呗

时间久了也往下塌陷的

秀水老爹

纯冰 发表于 2015-11-5 09:48
乳胶垫最好

是的，一个垫子要近1万元

秀水老爹

牛老田荒 发表于 2015-11-5 09:55
胖的人睡硬板床，瘦的人应该睡软床，

哈哈，有道理

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-5 10:10
家里就是这样的啊很喜欢硬板床

那好，喜欢就是最好的

秀水老爹

老玩童 发表于 2015-11-5 10:27
睡自己喜欢的垫子，让别人去说吧

也轮不到别人说你

红枫叶

{:1_251:}

余色鱼香

再早一点，人类都睡大地呢。那还是大地害人多一点。

秀水老爹

余色鱼香 发表于 2015-11-5 11:37
再早一点，人类都睡大地呢。那还是大地害人多一点。

你没有享受到大地的床

遂安城里人

秀水老爹 发表于 2015-11-5 10:44
你厉害

是医护人员说的，可以去搜一下“睡眠呼吸暂停综合征”

茉莉静静开

秀水老爹 发表于 2015-11-5 10:45
时间久了也往下塌陷的

自家雇人做的 目前为止还是很好

余色鱼香

秀水老爹 发表于 2015-11-5 11:48
你没有享受到大地的床

谁说的。野战这种事，咱最喜欢了。

几乎每个v

{:1_251:}

千岛湖小伟

{:1_251:}{:1_251:}{:1_251:}

hhj1682

{:1_573:}

西子三千个

软硬都要   因人情况来定

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-5 10:46
那好，喜欢就是最好的

{:5_406:}那为什么说不可以

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-5 10:45
是的，一个垫子要近1万元

{:5_392:}我家的床垫２万元．．．．．．．．．．．．．．．．．．

悠然自得dyh

睡了半辈子了也不知道睡啥子好啊，顺其自然

大开心果

还是硬床好{:1_251:}

冷于火

害得我不知所从。

菜农

粽板床好

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-5 15:12
我家的床垫２万元．．．．．．．．．．．．．．．．．．

中脉的？

秀水老爹

菜农 发表于 2015-11-5 18:43
粽板床好

习惯就好

秀水老爹

遂安城里人 发表于 2015-11-5 11:54
是医护人员说的，可以去搜一下“睡眠呼吸暂停综合征”

是的

秀水老爹

茉莉静静开 发表于 2015-11-5 12:16
自家雇人做的 目前为止还是很好

那是，我做了两副

秀水老爹

余色鱼香 发表于 2015-11-5 12:24
谁说的。野战这种事，咱最喜欢了。

哈哈，年青人啊

茉莉静静开

秀水老爹 发表于 2015-11-5 22:19
那是，我做了两副

现在都很少有这种技术了{:1_578:}

菜农

秀水老爹 发表于 2015-11-5 22:11
习惯就好

秀水老爹

茉莉静静开 发表于 2015-11-6 13:02
现在都很少有这种技术了

还有

秀水老爹

湖中漫步

秀水老爹 发表于 2015-11-5 10:44
去医院治疗

现在睡软床

秀水老爹

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-5 22:11
中脉的？

中脉的3.8万，我家的是康恩贝的{:5_405:}

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-10 17:58
中脉的3.8万，我家的是康恩贝的

那个好？

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-10 17:58
中脉的3.8万，我家的是康恩贝的

不是公开销售的，都是以传销方式在做这类事

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-10 21:39
那个好？

我没用过中脉的，所以不知道{:5_400:}

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-10 21:39
不是公开销售的，都是以传销方式在做这类事

公开销售啊！我不是做过广告？你老人家忘记了？今天搞特价呀，床垫没有特价哈{:5_400:}

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-10 21:39
不是公开销售的，都是以传销方式在做这类事

WWW  XMJ528  .COM

檐下乌衣

{:1_556:}

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-5 15:12
我家的床垫２万元．．．．．．．．．．．．．．．．．．

你睡在这样床垫上睡眠好不好？

秀水老爹

悠然自得dyh 发表于 2015-11-5 15:29
睡了半辈子了也不知道睡啥子好啊，顺其自然

关键没钱

秀水老爹

悠然自得dyh 发表于 2015-11-5 15:29
睡了半辈子了也不知道睡啥子好啊，顺其自然

关键没钱

秀水老爹

冷于火 发表于 2015-11-5 17:25
害得我不知所从。

自己喜欢的就行了

秀水老爹

冷于火 发表于 2015-11-5 17:25
害得我不知所从。

自己喜欢的就行了

秀水老爹

菜农 发表于 2015-11-5 18:43
粽板床好

现在穿棕板的人都难找到了

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-15 13:28
你睡在这样床垫上睡眠好不好？

当然好

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-10 21:54
WWW  XMJ528  .COM

看广告的疗效不错

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-15 15:21
看广告的疗效不错

实际也不错

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-15 16:24
实际也不错

冬暖夏凉，睡眠改善？

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-15 16:38
冬暖夏凉，睡眠改善？

一面牛皮的一面毛绒的，通电的，带远红外线的

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-15 16:38
冬暖夏凉，睡眠改善？

还可以汗蒸的

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-15 20:43
还可以汗蒸的

那床上还不湿哒哒的？

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-15 20:43
还可以汗蒸的

海的女儿

秀水老爹 发表于 2015-11-15 20:50
那床上还不湿哒哒的？

汗蒸前用浴巾裹身嘛{:5_409:}

菜农

秀水老爹 发表于 2015-11-15 13:29
现在穿棕板的人都难找到了

没人穿棕板了

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-15 20:43
还可以汗蒸的

这图片我看到了

秀水老爹

海的女儿 发表于 2015-11-15 20:56
汗蒸前用浴巾裹身嘛

排毒素好

秀水老爹

菜农 发表于 2015-11-16 12:28
没人穿棕板了

难得见到了这样的手艺人了