2019年第二十次爱耳日保护听力从现在开始

惠耳听力 · 发表于 2019-2-18 06:56

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如何保护听力免受损伤？

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减少耳机使用时间，严格遵循“60-60”原则

所谓“60-60”原则是指一种国际公认的保护听力的方法，即：使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。成人每天戴耳机不要超过3~4小时，未成年人不超过2小时，并且每次佩戴耳机30~40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。

2
千万别戴着耳机睡觉，睡觉过程中姿势难以掌控，在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来物理伤害

3
不要在嘈杂的环境中听音乐，当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了，再接着听只会损伤耳朵；

4
使用具有降噪功能的耳机，主动降噪耳机可以很好地保护听力，减少听音乐时的噪音影响，从另一方面帮助我们降低耳机音量。

不过，对于“自己可能马上变成聋子”这件事儿，我们的年轻人显然比想象中乐观得多：

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许诺 · 发表于 2019-2-18 07:48

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fpy980 · 发表于 2019-2-18 08:52

大千女 · 发表于 2019-2-18 09:08

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粉红嘟嘟 · 发表于 2019-2-18 10:08

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夏小兰 · 发表于 2019-2-18 10:37

千岛女士 · 发表于 2019-2-18 10:46

谢谢

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老陈 · 发表于 2019-2-18 11:12

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千岛湖老猫 · 发表于 2019-2-19 05:31

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惠耳听力 · 发表于 2019-2-22 18:34

谢谢关注

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惠耳听力 · 发表于 2019-2-25 16:09

有需要可以来千岛湖镇新安东路354-356号

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