【健康大讲坛】全国爱肝日，用心呵护我们的肝脏

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【健康大讲坛】全国爱肝日，用心呵护我们的肝脏

      肝脏是人体的重要脏器，具有解毒、转化、合成、代谢等一系列重要功能，对人体非常重要，不可或缺。2023年3月18日是第23个“全国爱肝日”，今年主题为“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。

什么是“慢乙肝”

       慢性乙型病毒性肝炎（简称慢乙肝）是指乙肝病毒持续感染人体超过半年，并引起肝脏炎症，比如肝功能指标反复或持续升高/肝脏穿刺活检提示肝脏炎症、纤维化等。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。

乙肝的传播途径

乙肝的相关检查

1、血液检查

生化、乙肝五项、乙肝DNA等

2、影像学检查

肝胆B超、腹部CT、肝脏磁共振等

3、肝脏穿刺活检

不仅可以了解肝脏病变的程度从而制定治疗方案，还可以用于治疗（如肝脓肿穿刺排脓等）

乙肝的危害

“肝炎、肝硬化、肝癌”

——乙肝三部曲并非危言耸听

定期体检、早期发现、及早治疗，尽最大程度保护您自己和家人朋友的健康。

如何保护肝脏

1、戒烟戒酒，健康饮食

食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖。

2、合理用药，勿乱服药

3、规律作息，不要熬夜

4、接种疫苗，预防肝病

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