中国心肺复苏周——关爱生命，救在身边

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　　心脏骤停是威胁人类健康的重要杀手。我国每年因心脏骤停而猝死的人数呈上升趋势，他们可能是加班到深夜的工程师，可能是球场上运动的陌生人，可能是你身边的亲人，同样可能就是自己！

　　研究表明，90%以上心脏骤停发生在医院之外，心肺复苏术（CPR）是抢救心脏骤停最有效的方法。而黄金救援时间只有4分钟。把握“黄金4分钟”，对于提高院外心脏骤停存活率，挽救更多生命具有重要意义。

6月1日至7日是“中国心肺复苏周”

　　今年的口号是：关爱生命，救在身边，希望通过科普心肺复苏+心脏除颤（CPR-D），提升民众的心脏急救意识，提高院外心脏骤停救治成功率，改进我国心脏急救现状。

　　淳安一院医护团队时常走进社区、乡村、企业、学校开展心肺复苏培训。

ICU团队定期在科内进行急救演练

　　心搏骤停的过程

　　1：3秒：黑朦

　　2：5-10秒：意识丧失，突然倒地，晕厥

　　3：15-30秒：全身抽搐

　　4:45秒：瞳孔散大

　　5:60秒：自主呼吸逐渐停止

　　6:4分钟：开始出现脑水肿

　　7:6分钟：开始出现脑细胞死亡

　　8:10分钟：脑细胞出现不可逆转的损害，进入“脑死亡”“植物状态”

　　如果猝死发生后的1分钟内，立即实施心肺复苏（CPR）和运用自动体外除颤器（AED）开展急救，抢救成功率可达90% ；每延误1分钟成功率下降10%，如果超过10分钟才开始抢救，患者的生存机会渺茫。因此，普及院外复苏至关重要。

　　心脏复苏的步骤：

　　首先评估现场环境安全。

　　➡ 判断意识

　　用双手轻拍病人双肩，问：“喂！你怎么了，喂！你怎么了？”告知无反应。

　　➡ 呼救

　　快来人啊！喊医生！拨打急救电话！明确指定一人拨打120，避免无人或重复拨打。如附近有AED（自动体外除颤器），也可前往领取和使用。

　　➡ 判断是否有颈动脉搏动

　　先判断患者有无心跳，方法为触摸患者有无颈动脉搏动；再听病人有无呼吸，耳朵贴近鼻孔感觉气流，眼睛观看胸部检查是否起伏，用时5~10秒。

　　有，则将患者身体置于侧卧，注意保暖，等待120到达。

　　无，则情况紧急！立即开始心肺复苏。

　　➡ 摆正体位

　　救护员双腿跪于伤病员一侧，摆正伤病员体位，使其仰卧，并处于坚固平整硬质地面上或平板床上。

　　➡ 胸外心脏按压

　　两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率100-120次/分，按压深度5-6cm）。

　　➡ 开放气道

　　仰头抬颌法，口腔无分泌物，无假牙。

　　➡ 人工呼吸

　　取平卧位置，将患者头部转向一侧，查看并清理口腔异物，然后将患者的头部放平，使用仰额抬颏方法使患者保持气道通畅，捏住患者两侧的鼻孔，并打开患者的口腔，施救者嘴唇包住患者嘴巴，施救者尽力呼气，持续约一秒钟，看见患者胸口微微隆起即可，如此反复即可。

　　➡ 持续2分钟的高效率的CPR

　　以心脏按压：人工呼吸 = 30：2 的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）

　　出现以下情况，可停止CPR

　　CPR生效

　　患者出现以下体征：①伤病员面色、口唇由苍白青紫变红润；②恢复自主呼吸及脉搏跳动；③手足抽动，眼球活动，发出呻吟声。

　　CPR无效

　　持续超过30分钟的CPR后，患者呼吸与脉搏没有恢复正常，患者瞳孔散大固定。

　　找到AED（自动体外除颤器）或者专业医护人员赶到。

⬆ 心肺复苏图解

⬆  自动体外除颤器AED的正确使用方法

⬆  AED使用教程

　　人的生命只有一次，请大家关爱生命，关注心肺复苏。也许您一次不经意的关注和学习，抓住4分钟的黄金救治时间，您拯救的是一条生命和一个家庭。关爱生命，救在身边！

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